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好多一又友齐可爱

在大汗淋漓的领略之后

冲进空调房

提起冰饮就“吨吨吨”喝个抑止

有东谈主认为

领略完就得喝水排汗

但其实这种作念法特别不可取！

领略后猛喝冰镇饮料

19岁男孩可怜死一火

19岁的小辉（假名）刚进入完高考。在磨练后，他每天齐坚抓打篮球纯熟身段，而在每次领略后，流了零丁汗的他俗例喝一瓶冰镇饮料。

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前几天，小辉在打完篮球后，又持续拿了一瓶冰饮料，承接猛喝了个底朝天，可过了不到5分钟，小辉很快嗅觉到胸闷，接着便是一阵阵胸痛。他休息了一会，莫得半点好转，还越来越严重。

一齐打球的一又友赶快拨打120，小辉被送到病院抢救，缺憾的是经由抢救无效死一火。小辉被确诊为突发急性心肌梗死。

夏季哪些俗例会诱发心梗？

①室内空调温度不宜太低，卓绝是有办公室午睡俗例的东谈主群，温度设定过低会增多心梗的风险；

②世俗怕冷的东谈主，也便是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应相宜加衣；

③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食品少吃；

④过劳、过度进行体育领略，以及情谊过度垂危、抖擞、盛怒等，齐可使腹黑职守加剧，增多心肌耗氧，诱发心梗。

夏天奈何正确喝冰饮料？

1

喝冰饮料时要把稳：

领略后休息3~5分钟，心率相对巩固后再喝冷饮。真的等不足，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟傍边，待回温几许后再喝，况且要小口慢饮。

2

什么情况下不可喝冰饮料？

伤风发热、泻肚的患者不可喝；腹黑病患者要是感到心慌、胸闷时不可喝，莫得症状时也尽量少喝；世俗怕冷、有阳虚体质的妊妇及儿童，最佳少喝；大早晨起床时、夜间温度低时不要喝。

夏季高温炙热

补充身段水分的同期

也要把稳科学喝水

但愿人人齐能渡过一个

阴凉又安全的夏季

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发布于：北京市